dieta per la prevenzione del rene pietra

Dieta per calcoli renali la prevenzione

Come funziona la dieta influenza il rischio di sviluppare calcoli renali?

Come funziona la dieta influenza il rischio di sviluppare calcoli renali ?; Quali sono i tipi di calcoli renali ?; Perché è sapere quale tipo di calcoli renali una persona ha importante ?; Come fa un medico a determinare il tipo di calcolo renale ?; Cambiamenti nella dieta per aiutare a prevenire i calcoli renali; Quanto fluido una persona dovrebbe bere per evitare la formazione di calcoli renali ?; Come funziona sodio nella dieta influisce formazione di calcoli renali ?; Come può una persona limitare l’assunzione di sodio ?; Come funziona proteine ​​animali nella dieta influenzano la formazione di calcoli renali ?; Come funziona il calcio nella dieta influisce formazione di calcoli renali ?; Come funziona ossalato nella dieta influisce formazione di calcoli renali ?; Quale programma di dieta dovrebbe seguire una persona per prevenire futuri calcoli renali ?; Punti da ricordare;

Calcoli renali possono formare quando sostanze nelle urine-come calcio, ossalato e fosforo diventano altamente concentrato. Il corpo utilizza il cibo per l’energia e la riparazione dei tessuti. Dopo che il corpo utilizza ciò di cui ha bisogno, prodotti di scarto nel sangue sono effettuate ai reni ed escreta come urina. La dieta è uno dei vari fattori che possono promuovere o inibire la formazione di calcoli renali. Alcuni alimenti possono favorire la formazione di calcoli nelle persone che sono sensibili, ma gli scienziati non credono che mangiare qualsiasi cibo specifica cause pietre per formare nelle persone che non sono sensibili. Altri fattori che influenzano la formazione di calcoli renali sono i geni, l’ambiente, il peso corporeo, e l’assunzione di liquidi.

Maggiori informazioni su calcoli renali è fornita in temi di salute theernment, calcoli renali negli adulti e nei calcoli renali nei bambini.

Quattro principali tipi di calcoli renali possono formare

Quali sono i tipi di calcoli renali?

pietre calcio sono il tipo più comune di calcoli renali e si verificano in due forme principali: ossalato di calcio e fosfato di calcio. pietre di ossalato di calcio sono più comuni. Il calcio ossalato formazione di calcoli può essere causata da calcio alto e alto l’escrezione di ossalato. pietre fosfato di calcio sono causate dalla combinazione di elevato livello di calcio nelle urine e nelle urine alcaline, cioè l’urina ha un pH elevato .; pietre di acido urico formano quando l’urina è persistentemente acide. Una dieta ricca di purine-sostanze che si trovano in proteine ​​animali, come carne, pesce, crostacei e-può aumentare l’acido urico nelle urine. Se l’acido urico si concentra nelle urine, può stabilirsi e formare una pietra da solo o insieme con il calcio .; calcoli di struvite il risultato di infezioni renali. Eliminando pietre infetti dal tratto urinario e rimanendo infezione-libero può impedire ulteriori calcoli di struvite .; calcoli di cistina il risultato di un disordine genetico che causa la cistina a fuoriuscire attraverso i reni e nelle urine, formando cristalli che tendono ad accumularsi in pietre.

Il primo passo per prevenire i calcoli renali è quello di capire che cosa sta causando le pietre a formare. Queste informazioni aiutano il fornitore di assistenza sanitaria suggerire cambiamenti di dieta per prevenire futuri calcoli renali. Ad esempio, la limitazione ossalato nella dieta può aiutare a prevenire i calcoli di ossalato di calcio, ma non farà nulla per prevenire i calcoli di acido urico. Alcune raccomandazioni dietetiche possono applicarsi a più di un tipo di pietra. Più in particolare, bere liquidi a sufficienza aiuta a prevenire tutti i tipi di calcoli renali, mantenendo urina diluita e vampate via materiali che potrebbero formare calcoli.

la riduzione di sodio; riducendo proteine ​​animali, come carne, uova e pesce; ottenere abbastanza calcio dal cibo o l’assunzione di integratori di calcio con il cibo; alimenti evitando ad alto contenuto di ossalati, come gli spinaci, rabarbaro, noci e crusca di frumento

Se una persona può prendere un calcolo renale che passa, può essere inviato ad un laboratorio per l’analisi. Le pietre che stanno causando i sintomi possono essere recuperati chirurgicamente o con un ambito inserito attraverso l’uretra nella vescica o dell’uretere, poi inviati a un laboratorio per l’analisi.

Il sangue e nelle urine possono essere testati per i livelli insoliti di sostanze chimiche come il calcio, ossalato, e sodio per aiutare a determinare che tipo di calcoli renali di una persona può aver avuto.

la riduzione di sodio; riducendo proteine ​​animali; ottenere abbastanza calcio dal cibo o l’assunzione di integratori di calcio con il cibo

limitando proteine ​​animali

Le persone possono aiutare a prevenire i calcoli renali apportando modifiche di assunzione di liquidi e, a seconda del tipo di calcoli renali, cambiamenti nel consumo di sodio, proteine ​​animali, calcio e ossalato.

Bere liquidi a sufficienza ogni giorno è il modo migliore per aiutare a prevenire la maggior parte dei tipi di calcoli renali. Gli operatori sanitari raccomandano che una persona beve da 2 a 3 litri di liquidi al giorno. Le persone con calcoli di cistina possono avere bisogno di bere ancora di più. Anche se l’acqua è migliore, altri fluidi possono anche aiutare a prevenire i calcoli renali, come le bevande di agrumi.

Raccomandazioni base al tipo specifico di calcoli renali comprendono i seguenti

Perché è sapere quale tipo di calcoli renali una persona ha importanza?

Le persone che hanno avuto un calcolo renale dovrebbe bere abbastanza acqua e altri fluidi per la produzione di almeno 2 litri di urina al giorno. Persone che hanno avuto calcoli di cistina possono avere bisogno di bere ancora di più. La quantità di liquido ogni persona ha bisogno di bere dipende dal tempo e di attività della persona di livello-persone che lavorano o l’esercizio nella stagione calda hanno bisogno di più fluida per sostituire il fluido perdono attraverso il sudore. Una raccolta delle urine delle 24 ore può essere utilizzata per determinare il volume di urina prodotta durante una giornata. Se il volume di urina prodotta è troppo bassa, la persona può essere avvisato di aumentare l’assunzione di liquidi. Bere abbastanza fluido è la cosa più importante che una persona può fare per prevenire i calcoli renali.

Alcuni studi suggeriscono bevande di agrumi come limonata e succo d’arancia proteggono contro i calcoli renali perché contengono citrato, che ferma i cristalli di crescere in pietre.

Sodio, spesso dal sale, provoca i reni di eliminare più calcio nelle urine. Elevate concentrazioni di calcio nelle urine si combinano con ossalato e fosforo per formare calcoli. Ridurre l’apporto di sodio è preferito a ridurre l’assunzione di calcio.

Gli Stati Uniti raccomanda permesso dietetico (RDA) di sodio è 2.300 milligrammi (mg), ma le medie di aspirazione degli americani 3.400 mg, secondo il Dipartimento statunitense dell’Agricoltura. 1 Il rischio di calcoli renali aumenta con l’aumento del consumo giornaliero di sodio. Le persone che formano ossalato di calcio o fosfato di calcio pietre dovrebbero limitare la loro assunzione al livello degli Stati Uniti RDA, anche se si prendono farmaci per prevenire i calcoli renali.

Imparare il contenuto di sodio degli alimenti può aiutare le persone a controllare il loro apporto di sodio. Le etichette alimentari forniscono informazioni su sodio e altre sostanze nutritive. Tenere un diario di sodio può aiutare un apporto di sodio limite persona a 2.300 mg. Quando mangiare fuori, la gente dovrebbe chiedere il contenuto di sodio degli alimenti che ordinano.

Alcuni cibi hanno grandi quantità di sodio che una singola porzione fornisce una parte importante della RDA. Gli alimenti che contengono alti livelli di sodio includono

Le persone che stanno cercando di limitare la loro assunzione di sodio dovrebbero controllare le etichette per gli ingredienti e di sodio nascosti, come ad esempio

Carni e altri animali proteine ​​come uova e pesce-contengono purine, che si suddividono in acido urico nelle urine. Gli alimenti particolarmente ricchi di purine comprendono carni di organi, come il fegato. Le persone che formano calcoli di acido urico dovrebbero limitare il loro consumo di carne a 6 once ogni giorno.

proteina animale può anche aumentare il rischio di calcoli di calcio aumentando l’escrezione di calcio e ridurre l’escrezione di citrato nelle urine. Citrato impedisce calcoli renali, ma l’acido di proteine ​​animali riduce citrato nelle urine.

Come fa un medico a determinare il tipo di calcoli renali?

hot dog; minestre e verdure in scatola; alimenti surgelati trasformati; luncheon carni; Fast food

glutammato monosodico, o MSG; bicarbonato di sodio, il nome chimico per il bicarbonato di sodio; lievito in polvere, che contiene bicarbonato di sodio e altri prodotti chimici; sodio fosfato; alginato di sodio; nitrato di sodio o nitrito

Spinaci; rabarbaro; noccioline; crusca di frumento

Calcoli renali possono formare quando sostanze nelle urine-come calcio, ossalato e fosforo diventano altamente concentrato. La dieta è uno dei vari fattori che possono promuovere o inibire la formazione di calcoli renali .; Quattro principali tipi di calcoli renali possono formare: pietre di calcio, pietre di acido urico, calcoli di struvite, e calcoli di cistina .; Bere abbastanza fluido è la cosa più importante che una persona può fare per prevenire i calcoli renali .; Le persone che hanno avuto un calcolo renale dovrebbe bere abbastanza acqua e altri fluidi di fare almeno 2 litri di urina al giorno .; Sodio, spesso dal sale, provoca i reni di eliminare più calcio nelle urine. Elevate concentrazioni di calcio nelle urine si combinano con ossalato e fosforo per formare calcoli. Ridurre l’apporto di sodio è preferito a ridurre l’assunzione di calcio .; Carni e altri animali proteine ​​come uova e pesce contengono purine, che si suddividono in acido urico nelle urine .; Il calcio dal cibo non aumenta il rischio di calcoli di ossalato di calcio. Il calcio nel tratto digerente lega a ossalato dal cibo e impedisce di entrare nel sangue, e poi il tratto urinario, dove può formare calcoli .; Un dietista può aiutare una persona pasti piano che riducono il rischio di formazione di calcoli in base al tipo di pietra persona formata in passato.

Il calcio dal cibo non aumenta il rischio di calcoli di ossalato di calcio. Il calcio nel tratto digerente lega a ossalato dal cibo e impedisce di entrare nel sangue, e poi il tratto urinario, dove può formare calcoli. Le persone che formano calcio calcoli di ossalato dovrebbero includere 800 mg di calcio nella loro dieta ogni giorno, non solo per la prevenzione di calcoli renali, ma anche per mantenere la densità ossea. Una tazza di latte magro contiene 300 mg di calcio. Altri prodotti caseari come lo yogurt sono anche ricchi di calcio. Per le persone che hanno intolleranza al lattosio e deve evitare i prodotti lattiero-caseari, succo d’arancia fortificato con calcio o prodotti lattiero-caseari con ridotto contenuto di lattosio possono essere alternative. I supplementi di calcio possono aumentare il rischio di calcoli di ossalato di calcio, se non vengono prese con il cibo.

Cambiamenti nella dieta per aiutare a prevenire i calcoli renali

Alcuni dei ossalato nelle urine è fatto da parte dell’organismo. Tuttavia, mangiare determinati alimenti con elevati livelli di ossalato può aumentare la quantità di ossalato nelle urine, dove si combina con il calcio per formare calcio calcoli di ossalato. Gli alimenti che hanno dimostrato di aumentare la quantità di ossalato nelle urine includono

Evitando questi alimenti può contribuire a ridurre la quantità di ossalato nelle urine.

Un dietista può aiutare una persona pasti piano che riducono il rischio di formazione di calcoli in base al tipo di pietra persona formata in passato. Una persona con una storia di calcoli renali potrebbe voler parlare con un dietista che si specializza nel rene prevenzione pietra o di nutrizione per le persone con problemi renali.

Un dietista può anche aiutare le persone in sovrappeso a pianificare i pasti per aiutare a perdere peso. Gli studi hanno dimostrato che il sovrappeso aumenta il rischio di calcoli renali, in particolare calcoli di acido urico. Le diete a basso contenuto di carboidrati hanno dimostrato di aumentare ulteriormente il rischio di calcoli di acido urico e deve essere evitato.

Gli studi hanno dimostrato gli approcci dietetici per fermare l’ipertensione (DASH) dieta può ridurre il rischio di calcoli renali. La dieta DASH è ricca di frutta e verdura, moderata nei prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e povera di proteine ​​animali. Maggiori informazioni sulla dieta DASH può essere trovato sulla National Heart, Lung, e il Sangue Istituto sito web all’indirizzo www.nhlbiernment / Salute / Salute-temi / argomenti / cruscotto.

Quanto fluido una persona dovrebbe bere per prevenire la formazione di calcoli renali?

Come funziona sodio nella dieta influisce rene pietra formazione?

Il National Institute of Diabetes e Digestiva e Malattie renali verno) e altri componenti del verno theernment) condurre e sostenere la ricerca in molte malattie e condizioni.

Come può una persona limitare l’assunzione di sodio?

Quali sono, e sono loro giusto per te ?; fanno parte della ricerca clinica e nel cuore di tutti i progressi della medicina. cercare nuovi modi per prevenire, individuare o curare le malattie. I ricercatori hanno anche utilizzare per cercare in altri aspetti della cura, come il miglioramento della qualità della vita per le persone con malattie croniche. Scopri se sono giusto per te.

In che modo le proteine ​​animali nella dieta influisce rene pietra formazione?

Quali sono aperti ?; che sono attualmente aperte e stanno reclutando possono essere visualizzati in www.ClinicalTrials.

Queste informazioni possono contenere contenuti su farmaci e, se assunto come prescritto, le condizioni in cui trattano. Se preparato, questo contenuto incluso le informazioni più aggiornate disponibili. Per aggiornamenti o per le domande su tutti i farmaci, contattare la statunitense Food and Drug Administration al numero verde 1-888-INFOernment (1-888-463-6332) oppure visitare il sito wwwernment. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.

Theernment desidera ringraziare; Gary Curhan, M.D., Harvard Medical School, David Goldfarb, M.D., New York University School of Medicine

Come funziona il calcio nella dieta influisce rene pietra formazione?

Come funziona ossalato nella dieta influisce rene pietra formazione?

Quale programma di dieta dovrebbe seguire una persona per prevenire futuri calcoli renali?

Punti da ricordare

novembre 2013