Preparazione al parto – panoramica argomento

Soprattutto se questa è la tua prima gravidanza, tu e tuo marito o il partner può imparare molto prendendo una classe di educazione al parto. Un buon momento per cominciare è nel sesto o settimo mese di gravidanza. Se un amico sta per essere il vostro sostegno del lavoro (allenatore del lavoro), lui o lei può venire troppo. Queste classi di solito eseguire per 6 o 8 settimane.

Facendo una classe di educazione al parto può ridurre lo stress sia prima che durante il travaglio e la consegna da voi preparando a che fare con quello che potrebbe accadere. Contattare l’ufficio del vostro operatore sanitario o al locale centro ospedaliero o parto per informazioni sulle lezioni di educazione al parto.

Fornire informazioni precise su ciò che ci si può aspettare durante la gravidanza e travaglio e il parto. Informazioni su cosa aspettarsi in ore, giorni e settimane dopo il parto (periodo post-parto) può anche essere fornita; Fornire informazioni su una corretta dieta e all’esercizio fisico; Insegnare le tecniche di rilassamento, controllo muscolare, e la respirazione durante il travaglio e il parto. Ci sono diversi metodi che possono essere insegnate. Lamaze, Bradley, e Read sono i nomi dei metodi più comuni; Insegna al tuo allenatore del lavoro come lui o lei può meglio aiutare durante il parto. lezioni di educazione Parto anche aiutare il padre diventare più coinvolti nella gravidanza e il parto; vi darà la possibilità di trascorrere del tempo con altre coppie che si aspettano un bambino.