prevenzione neuropatia diabetica

Si può aiutare a prevenire o ritardare neuropatia diabetica e delle sue complicanze, mantenendo la glicemia costantemente ben controllata, prendersi cura dei vostri piedi e seguendo uno stile di vita sano.

Mantenere la glicemia sotto stretto controllo richiede un monitoraggio continuo e, se si prende l’insulina, frequenti dosi di farmaci. Ma mantenere la glicemia in modo coerente all’interno del vostro target di riferimento è il modo migliore per aiutare a prevenire la neuropatia e altre complicazioni del diabete. La coerenza è importante perché cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue possono accelerare danni ai nervi.

controllo della glicemia

L’American Diabetes Association raccomanda che le persone con diabete hanno un esame del sangue chiamato il test A1C almeno due volte l’anno per scoprire il tuo livello medio di zucchero nel sangue per gli ultimi due o tre mesi. Se il livello di zucchero nel sangue non è ben controllato o si cambia farmaci, potrebbe essere necessario fare il test più spesso.

Cura dei piedi

problemi ai piedi, tra cui ferite che non guariscono, ulcere e perfino l’amputazione, sono una complicanza comune di neuropatia diabetica. Ma è possibile evitare molti di questi problemi da avere un esame completo del piede almeno una volta l’anno, avere il vostro medico controlla i piedi ad ogni visita ufficio e prendersi cura dei vostri piedi a casa.

Per proteggere la salute dei vostri piedi

Tenere i piedi puliti e asciutti. Lavare i piedi ogni giorno con acqua tiepida e sapone neutro. Evitare di ammollo i piedi. Asciugare i piedi e tra le dita dei piedi accuratamente tamponando o accarezzando con un asciugamano morbido.

Idratare i piedi accuratamente per evitare fessurazioni. Evitare che lozione tra le dita dei piedi, tuttavia, come questo può incoraggiare la crescita di funghi.

Indossare scarpe imbottite che si adattano bene. Indossare sempre scarpe o ciabatte per proteggere i piedi da un infortunio. Assicurarsi che le scarpe della misura giusta e permettono le dita dei piedi per spostarsi. Un podologo può insegnare come comprare le scarpe su misura e per prevenire problemi come calli e duroni.

Se i problemi si verificano, il medico può contribuire a trattare loro di evitare condizioni più gravi. Anche le piccole piaghe possono rapidamente trasformarsi in infezioni gravi, se non trattata.

Se si qualificano per Medicare, il piano può coprire il costo di almeno un paio di scarpe ogni anno. Parlate con il vostro medico o educatore del diabete per ulteriori informazioni.